Рубрика: Спорт

Гарний прес хочеться мати кожній дівчинці, це і зрозуміло, адже животик ми оголюємо на пляжі, влітку, одягаючи коротку маєчку, так і будь обтягуючу сукню його обов’язково підкреслить. Як же відновити (або набути) прес після народження малюка? По-перше, це розумне харчування (про це в інших статтях), по-друге, різні мазі, креми, скраби (добре підтягують шкіру). Ну а по-третє, звичайно ж, вправи на прес. Куди ж без них! У цій статті докладно хочу розглянути вправи на прес саме на фітболі (м’яч). Чому саме фітбол звичайні вправи на прес Вам набридли; діастаз; рівень фізичної…

Read More

У 1971 році вийшла стаття Брикмана і Кемпбелла про звикання до обставин життя. Вона говорить про те, що люди можуть адаптуватися до різних умов свого життя і рівень щастя мало залежить від навколишніх обставин. Звичайно, в момент потрясіння, несприятливих подій та ін. у людини спостерігається зниження рівня щастя, але через деякий час він повертається у вихідну точку. Той же самий механізм у людей, які думали, що багатство зробить їх щасливими і їх життя зміниться на краще. Але на жаль, цього не відбувалося. Згідно цієї ідеї, ті хто отримали серйозні травми…

Read More