Як знайти взаєморозуміння з оточуючими? – запам’ятайте цю раду Антоніо Міро

Як часто ми чуємо про те, що ми якісь не такі, – недостатньо розумні, недостатньо працьовиті, недостатньо старанні?

Подібна тенденція йде своїм корінням в саме дитинство. Коли ми були маленькими, дорослі намагалися направити нас з допомогою зауважень. Принесла подібна тактика позитивні плоди в майбутньому?

Образи дитинства

Одне з основних правил батьківства свідчить, що дорослі не повинні порівнювати свою дитину з іншими дітьми – кожен з нас розвивається за своїм сценарієм, тому рівняти всіх під одну гребінку і вимагати від дитини, щоб він не поступався в уміннях своїм одноліткам іноді буває невиправдано.

Однак більшість з дорослих все ж нехтують цією вимогою і відкрито заявляють, що їх чадо не відповідає їх очікуванням.

В цьому випадку батько хоче показати дитині приклад того, як потрібно розвиватися, але виходить все навпаки. В результаті дитина відчуває себе нездарою, поганим людиною, недотепою. Ні, він не прагнути довести всім, що він по своєму талановитий, він просто замикається в собі.

Такі травми в дитинстві можуть накласти серйозний відбиток у дорослому житті. Занижена самооцінка, яка з’являється від постійних зауважень, невпевненість у собі, відчуття себе непотрібним в цьому житті – це всього лише мінімальний букет, який може отримати людина.

Подружися з собою

Як складається життя у таких людей? Важко і сумно. Багато з них змушені все життя боротися з депресією, нападами паніки і, нарешті, навчитися дружити з собою.

Ось один з прикладів. уявіть, що у вас багато роботи по дому, але, замість роботи, ви вирішили влаштувати день бабака і відкласти на потім. Як ви будете себе почувати? Швидше за все у вас заворушитися у свідомості черв’ячок, провини, який вперто буде дорікати в байдикуванні.

А ось ще одна схожа позиція: дозвілля повинен бути корисним. Не можна просто так взяти і дивитися фільм. Обов’язково потрібно щось робити ще: прасувати одяг, готувати їжу, в’язати.

Помічали за собою таку звичку? Багато людей, які не дружать з собою, вважають свої потреби чимось неправильним, особливо, якщо це відноситься до втоми. Подібний стан сміливо розцінюється як ознака слабкості і безвілля.

У такі моменти ми отримуємо заповітне “Зберися, ганчірка” і намагаємося з останніх сил досягти необхідного результату. Ігнорування сигналів організму – погана звичка. Вона призводить не тільки до зниження продуктивності, але і також стає причиною прояви багатьох захворювань.

Ще одна проблема людей із заниженою самооцінкою – залежність від оточення. Такі особистості весь час переживають про те, що подумають інші люди, щиро бояться їх засудження.